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れっつ 肌美人&肌男!~洗顔編~

2016.10.12


おつかれさまです。まきのです。

 

「美容の記事がないなぁー」とfurb_inoさんから聞きましたので、本日は僭越ながら私が美容の記事を…。

 

疲れ果てた日はそのままの格好で布団(もしくは床)で寝てしまう事がある…というだらしなさ満載の私ですが、

昔から肌荒れがひどく、特にニキビ…今の年齢では吹き出物というそうですね…に悩まされてました。
当時皮膚科に言った結果、

 
 

「28くらいになったらマシになるけど、それまでは仕方ないね」

 
 

と言われ、28までは何をしても残念すぎるお肌でした。
(女性は7の倍数に体質が変わると唱えた東洋医学…すごい…)

 

 

ビタミンとか飲んでも、どんな薬を塗っても太刀打ちできない肌荒れでしたので、肌がマシになった28頃からじみーにコツコツ自分の肌研究を行ってきたわけです。
すでにお肌ぽこぽこなわけですが、これ以上ひどくしないようにせねば…!という思いから。

 

 

本日はそんな私の洗顔方法をご紹介しようと思います!

以上、前置きでしたー。

 

 

゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜
 

【今のところの洗顔方法ー】

 

1.手を洗う!
→けっこう大事な工程のようなのですよ…。
手にはたくさん雑菌があるそうなので。きれいな手で洗わなきゃダメみたいです。

 

 

2.ぬるま湯で一旦顔を洗う
→ぬるま湯がポイントだそうです!ぬるま湯は「手からするとちょっと冷たい、でも顔からするとちょっとぬくい」という感じだそうで、なかなか難しい…

 

 

3.洗顔料を泡立てる
→あわあわにして下さい

 

 

4.泡で顔を洗う
→理想は顔に泡を付けて、それをきゅっと押し込む感じらしいです
有名なおはなしですが、こするのはNGだそうです

 

 

5.洗い流す
→同じくぬるま湯で、しーっかり流してください
麗しき京都の舞妓さんは100回ぱしゃぱしゃ水で流してるとか…

 

 

6.拭く
→タオルでこするのは厳禁です!
ぽふぽふタオルを置く感じで水分とってください!
なんと、最近はティッシュで顔を拭く人もいるそーな…

 

 

7.プレ化粧水をつける!
→最近買った大容量化粧水ボトルに書いてあったのですが、「プレ化粧水をつける」という方法があるそうです!
プレ化粧水は、本化粧水(いつもつけてる化粧水)を染み込みやすくするためにつけるみたいですよ。
そしてこのプレ化粧水、一旦つけた後、コットンですべてふき取って下さい。

 

もちろんこのコットンもぽふぽふ置いて水分を取る感じで!
こうしてタオルなどで顔についた繊維を拭き取るのだそうです(*´∀`)

 

 

8.その工程を乗り越えて化粧水→乳液etcをon

 

゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜+..+゜

 
 

…以上です。やっと終了です。笑
おつかれさまです。笑
 
 
あとは非常に重要な(まきの調べ)アイテムをご紹介します。

 

♪お風呂…とくに湯船に浸かるというのはとても大事です!
リラックス効果もありますし、お肌にめちゃ良いです!
 
私はだいたい45分~1時間くらい風呂場におります。
ウォークマンとかいろんなものを持って入るので、1時間なんてすぐです。(´ε` )
※「まきのからLINEの応答がない…(# ゚Д゚)」なんて時は、たぶん湯船の中にいます。

すみません。
屍にならないように気を付けてはいます。

 

 

♪おから…食べ物です。
実は肌は内臓からー!!というのを実感させられました。
おから食べると全体的に内臓の水準が上がる気がします!いえ、ホントに。
 
おすすめフードです!
おかげさまで最近さかむけ(ささくれとも言うのでしょうか)がほぼなくなりました笑

 

 

そして個人的な1番のお肌の敵は、油ものでも 睡眠不足でもなく…

 

 

 

空腹でした…笑
 
あ、デブ野と呼ばないでください…笑

 

 
 
夜遅かった日が続いた時、「睡眠優先ー!晩ごはん抜いて痩せるぞー!ぬふふ(*´∀`)」なんて思い、晩ごはんを抜いて3日程過ごしていた時なのですが
 
 

4日目くらいに、いきなり首下に発疹のような吹き出物が…!!( ゚д゚)!?
 
 

…夜中でもちゃんとごはんを食べるようになると出なくなりました…笑
※実話です。

 

ごはん、ホント大事です。

 

話はそれましたが…
みなさま、ぜひに肌美人(プロネット女性陣は肌キレイな方多いですが)&肌男をめざしましょう!

 
 

実はまだ紹介しきれてないものもありますので、機会があればまた2号をば…笑

投稿者プロフィール

mekino
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いろいろ仕事で格闘中な日々を送るaround thirtyです。
本年度の目標は、「素敵な色香のある女性を目指す」
※あ、笑わないでください。
趣味は食べること、絵を描くこと、本を読む漫画を読むこと…いっぱいですね笑
引き続き、ぷろねっと女子部の活動に力を入れていきます!

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